Mükemmeliyetçilik
Mükemmeliyetçilik ile ilgili araştırmaların 20.yüzyıl sonlarına doğru başladığı belirtilmiş olmasına rağmen (akt., Tuncer ve Voltan Acar, 2006), mükemmeliyetçilik kavramının psikanalitik kuramdan köklerini aldığı biliniyor. Freud, mükemmeliyetçiliği süperegonun, en iyi şekilde başarı istemesine ve yapılan işlerde en iyi olmak istemesi olarak tanımlamıştır. Adler ise mükemmeliyetçiliğin doğuştan geldiğini ve bunun olağan bir şey olduğunu söylemiştir. Adler aynı zamanda mükemmeliyetçiliği bireyi iyi yönde etkileyen ve bireyi kötü yönde etkileyen olmak üzere ikiye ayırmıştır. Bireyi iyi yönde etkileyen yani sağlıklı mükemmeliyetçiler, ulaşabilecekleri hedeflere sahiptirler. Bireyi kötü yönde etkileyen yani sağlıksız mükemmeliyetçilerin, gerçekdışı hedefleri olduğunu eleştirilmekten rahatsız olduklarını, düzenli ve tertipli olmaya çok özen gösterdiklerini ve onaylanma istekleri olduğunu dile getirmiştir. Horney, mükemmeliyetçiliği bireyin bir şeyleri yanlış yapmamak için yapılması gereken işleri ertelemek olarak tanımlamıştır (akt. Gökkaya, 2016).
Daha birçok kuramcı tarafından tanımlanan mükemmeliyetçilik, nasıl ortaya çıkıyorun üzerinde çalışan birçok farklı araştırmacı vardır. Bu farklı araştırmacıların çoğu ortaya çıkışın temelinin yaşamın ilk dönemlerinde atıldığı ve ailenin mükemmeliyetçi ve talepkar olması ile ilişkili olduğu sonucuna ulaşmışlardır. Bu araştırmalarda oldukça yüksek standartlara sahip olunduğu ve bu standartlar ile aynı seviyeye ulaşmak için oldukça fazla çabaladıkları görülmektedir. Bu fazla çabanın sebebi ise hatanın kabul edilemez oluşu ile ilişkilidir. Bu süreçte de yüksek standartlara ulaşmanın neredeyse imkansız olması ile özdeğer duygusu kazanımını sekteye uğratır (Shcherbakova, 2001). Bu bağlamda bireyin kişisel yaşantısındaki işleri sekteye uğratabilecek olan mükemmeliyetçilik için bir uzman desteği almanız gerekebilir.
Kaynakça
Gökkaya, M. (2016). Bir grup üniversite öğrencisinde sosyal kaygı, depresyon ve anne baba tutumları ile mükemmeliyetçilik eğilimleri ve üniversiteye uyum arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi (Yüksek Lisans Tezi). Işık Üniversitesi, İstanbul.
Tuncer, B. & Voltan-acar, N. (2006). Kaygı düzeyleri farklı üniversite hazırlık sınıfı öğrencilerinin mükemmeliyetçilik özelliklerinin incelenmesi . Kriz Dergisi , 14 (2) , 1-15
Shcherbakova, J. (2001), Moderating effects of self-efficacy on the relationship between perfectionism and depression among college student, Unpublished Doctorate Thesis, Mississippi State University, Mississippi State, Mississippi
Related Posts
PSİKOLOJİK İYİ OLUŞ: POZİTİF OLMA SANCISI
Hayatta birçok engellerle karşılaşırız. Bu engellere karşı içimizde var olan...
Geleceğin Yapı Taşı: Çocuklukta Aile Sevgisi
Aile, temel davranış özelliklerinin kazanıldığı ve üyelerinin birbirleriyle...
OKYANUS ETKİSİ: FİLM GİBİ TANIŞMA
Hayatta pek çok tesadüfle karşılaşırız. Bu tesadüfler çoğu zaman yaşamımızı...
Ortoreksiya Nevroza
Kültürler, alışkanlıkları, yaşam stilleri, ve buna bağlı olarak beslenme...