Empati Nedir? Empati, başkalarının duygularını anlama ve onlara duygu bakımından karşılık verme yeteneğidir. Hem kişisel ilişkilerde hem de profesyonel yaşamda kritik bir rol oynamaktadır. Empatik bir birey, sadece birinin ne hissettiğini anlayarak değil, aynı zamanda bu duyguları kendi deneyimleriyle bağlantı kurarak da hisseder. Bu yönüyle empati, insanları bir araya getiren,...

Travma, bireylerin yaşamında derin izler bırakan bir deneyimdir. Bu nedenle, travma sonrası destek ve müdahale büyük bir önem taşımaktadır. Özellikle profesyonel terapi alanında çalışanlar için travma bilgili süpervizyon, daha etkili bir hizmet sunmak adına kritik bir rol oynamaktadır. Bu yazıda, travma bilgili süpervizyonun ne olduğunu, neden gerekli olduğunu ve nasıl...

Geri bildirim, özellikle iş hayatında ve kişisel gelişimde hayati bir rol oynar. Başarılı bir iletişim sürecinin temel bileşenlerinden biri olan geri bildirim, bireylerin durumu daha iyi anlamalarına ve gelişimlerine yardımcı olur. Bu yazıda, süpervizyon bağlamında etkili geri bildirim verme tekniklerini detaylı bir şekilde ele alacağız. İletişimin güçlendirilmesi ve daha sağlam...

Etik İkilemler ve Süpervizyon: Psikolojik Danışmanlıkta Karşılaşılan Zorluklar Psikolojik danışmanlık, bireylerin ruhsal sağlığını destekleyen önemli bir süreçtir. Ancak bu süreçte, pek çok etik ikilemle karşılaşabiliriz. Etik sorunlar, danışmanın hem kendisi hem de danışanı için karmaşık durumlar yaratabilir. Bu noktada süpervizyon, danışmanların bu zorluklarla başa çıkmalarında kritik bir rol oynamaktadır. Bu...

Ruh sağlığı, bireylerin genel yaşam kalitesi ve psikolojik esenliği için kritik bir alan. Bu alanda çalışan profesyonellerin, yani ruh sağlığı uzmanlarının sürekli olarak kendilerini geliştirmesi ve çıktıkları yolculuğunda destek alması büyük önem taşıyor. Süpervizyon, işte bu noktada devreye girerek ruh sağlığı uzmanlarının mesleki gelişimlerini destekleyen bir yapı sunuyor. Peki, süpervizyon...

Anksiyete ile Başa Çıkma Yöntemleri Günümüzde birçok insan, anksiyete bozuklukları ile başa çıkmaya çalışıyor. Bu durum, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Ancak, anksiyeteyi yönetmek ve bu süreçte kendinizi daha iyi hissetmek için çeşitli stratejiler mevcuttur. Bu yazıda, anksiyete ile baş etmenin bazı etkili yöntemlerine odaklanacağız. Anksiyetenin Belirtileri...

Online Psikolojik Danışmanlık Nedir? Günümüzde giderek yaygınlaşan online psikolojik danışmanlık, bireylerin zihinsel sağlığını desteklemek için etkili bir yol sunuyor. Geleneksel yüz yüze terapi seanslarına alternatif olarak ortaya çıkan bu yöntem, insanlara psikolojik destek almak için fiziki sınırlamalardan bağımsız bir fırsat tanıyor. Alışkanlıklarımızın, ilişkilerimizin ve duygusal zorluklarımızın yoğunlaştığı bu dönemde, online...