
Birçok kişi terapiye başlamak için “daha kötü hissetmeyi” bekler. Oysa bireysel erişkin psikolojik danışmanlık, kriz anlarının ötesinde bir gelişim alanı sunar. Bu süreçte kişi; düşünce kalıplarını fark eder, duygularını düzenlemeyi öğrenir ve ilişkilerinde daha sağlıklı sınırlar kurabilir. Küçük farkındalıklar, zamanla yaşamın birçok alanında olumlu değişimler yaratır. Bireysel danışmanlık, kişinin kendisiyle...










